EZF - Das Ex-Zurück-Forum

Der richtige Kontakt ist wichtig!

Du möchtest mit deinem Ex wieder in Kontakt kommen, weißt aber nicht wie du das anstellen sollst? Oft sehe ich, wie dann Storys mit Sprüchen und den entsprechenden Liedern, gepostet werden. Das ist plakatives Verhalten und wird dir bestimmt mehr schaden als helfen ...

Er und Sie Mitte 30, sind sich durch gemeinsame Freunde begegnet und waren sich auf Anhieb sympathisch. Der Abend ging zu Ende, ohne dass die Beiden Nummern ausgetauscht hatten. Er ging ihr nicht mehr aus dem Kopf und wollte ihn unbedingt wieder sehen. Also überlegte sie, wie sie denn unauffällig ...

Ich habe hier mal eine spannende Konstellation für euch, mit der ich euch auch gleichzeitig warnen möchte, Warnsignale dieser Art, nicht zu übersehen.

Sie 22, Er 31 haben sich über eine Dating - App kennengelernt. Nach 2 Wochen intensivem Kontakt (erst über die App und dann via WhatsApp), kam es ...

Wir haben dir ja schon vieles erklärt und aufgezeigt. Aktuell klopft sie deine emotionale Verfügbarkeit und ihre Optionen ab. Dein "Try Hard" hat sie wohl gemerkt, aber zu deinem Glück, nicht darauf reagiert. Dann wäre es ganz rum gewesen.
Mit Insta geht sie in den indirekten und direkten Kontakt ...

Klingt etwas gestellt. Stell dir vor, du nimmst die Nachricht für eine Person auf, wo deine Trigger nicht in Kraft treten. Vielleicht hilft dir der Tipp, um weder gestellt rüberzukommen, oder dabei in "Try Hard" zu rutschen. Beides wäre nicht gut.

Es ist dein Innergame, das stimmig sein muss. Erst ...

Hallo Chris,

wir wünschen dir auch ein gutes neues Jahr 😊🍀

Es wäre nicht gut, wenn dir beim Anruf dein Frame verloren geht. Aber was spricht gegen eine der anderen Optionen, die wir dir gegeben haben?

Angst ist immer der schlechteste Ratgeber. Stell dir doch mal selbst die Frage: was hast du ...

Ja mach es so, wie es für dich am Besten ist. Da wo du deinen Frame halten kannst und es authentisch ist. Alles was aufgesetzt ist, kann eine Frau riechen und dann fliegt dir alles um die Ohren.

Egal ob eine komische oder keine Reaktion kommt, halte deinen Anruf kurz (falls du dich für das ...

Sehr gerne 😊

Da hast du doch deine beiden Impulse. Einer indirekt und einer direkt und auf beide hast du nicht reagiert.

Einfach so einen Neujahrsgruss schicken wäre daneben. Du hast genau 3 Möglichkeiten:
1. ruf sie an
2. Sprachnachricht oder Videonachricht
3. ein lustiges Video/GIF

Wichtig ...

Hallo Chris,

dein bisheriges Vorgehen, hat einige positive Skills und ist insoweit in sich stimmig.
1. offene Statussetzung - war sehr gut
2. Kontaktsperre wegen dir selbst - sehr gut und auch gut kommuniziert
3. Innergame mit den 5 Säulen - auch gut für dich selbst

Im ersten Zyklus hat sie sich ...

Wenn die Trennung für dich mit einer Abwertung deiner Person stattgefunden hat, darf es für dich kein Ex zurück mehr geben. Ich weiß du würdest gerne etwas anderes von mir hören, aber ich kann dir nicht empfehlen, deinen eigenen Wert zu vergraben und dich selbst zu verraten.

Für dich ist ganz ...